گزارش وبینار تاب آوری
وبینار رایگان تاب آوری در تاریخ دوشنبه و چهارشنبه 12 و 14 دی ماه 1401 از ساعت 12:00 الی 13:30 برگزار گردید. با توجه به اطلاع رسانی انجام شده در شبکه های اجتماعی انجمن اپک، تعداد 24 نفر از مهندسین شرکت های عضو انجمن اپک در این وبینار شرکت نموده و سرکار خانم دکتر مروارید سادات حسینی به عنوان مدرس وبینار سرفصل های ذیل را ارائه نمودند:
جلسه اول:
• تاب آوری و سلامت روان چیست؟
• تفاوت مثبت اندیشی، مقاومت، پذیرش و تاب آوری
• بررسی تجربه دگرگونی از مقاومت تاتاب آوری در اختلال دو قطبی جلسه دوم:
• نقش اضطراب و استرس در میزان تاب آوری
• نقش شناخت احساسات و هیجانات در میزان تاب آوری
• رابطه ظرفیت روانی و میزان تاب آوری
بازسازی شناختی مدرس با بیان تجربیات خویش در زندگی و مثال های متعدد وبینار را برگزار کردند. لازم به ذکر است که وبینار به صورت فایل ویدیویی ضبط گردید. در پایان سرکار خانم دکتر حسینی به سوالات شرکت کنندگان پاسخ دادند.
دبیرخانه انجمن اپک